? ?野外遇到風雪如何求救與自救
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　　野外手機可能沒有信號，電腦可能沒有網(wǎng)絡。隨時攜帶對講機，及時求得援助。自救互救要領：
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　?、賾S身攜帶對講機與外界取得聯(lián)系。
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　?、趲鲜蛛娡?。
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　?、廴绻塑囋谝巴獗环e雪封堵，可通過移動電話向交通管理部門求救。
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　?、軤I地如果靠近村落，可向村民求救。
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　?、菰O法向有公路的方向靠近，向過往的車輛求救。
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　?、奕绻诿ＣＱ┖?，可點燃樹枝，在火堆上放上潮濕的柴草，保證讓其冒煙；夜晚可放一些干柴，火越旺越好。燃放三堆火焰是國際上通行的求救信號，將火堆擺成三角形，各堆之間最好等距離。
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　?、叩貙招盘?，可在地上擺出“FILL”，是國際通告的緊急求救信號，每個字母長10米，寬3米，每個字母間距寬3米。
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　?、嗬寐曇羟缶??？珊艉?，也可借助其他物品發(fā)出聲響，如棍子、罐頭盒等。
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　　凍傷處理方法
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　　凍傷是指人長時間處于低溫環(huán)境中產(chǎn)生的傷害事故?；謴蛢鰝课坏难貉h(huán)是救治的第一目標。自救互救要領：
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　?、偃梭w產(chǎn)生凍傷主要發(fā)生在手、腳、耳朵等部位，所以在風雪中應選擇保溫較好的羊絨制品或羽絨制品進行保溫。
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　?、谔幚韮鰝?，首先應使患者盡快脫離寒冷環(huán)境，迅速脫去寒冷潮濕的衣物，進行保暖。要多方面補給熱量。
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　?、塾脺厮蛘呤┚日哂皿w溫將凍傷處溫暖至恢復血色為止，切忌摩擦及按摩凍傷部位。
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　?、芴Ц邇鰝幙梢詼p少腫痛。
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　?、葺p度凍傷可用凍傷霜緩解。
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　?、拗囟葍鰝?，切忌采用雪搓、冷水浸泡、直接火烤等錯誤方法。應將受凍部位浸入40℃—42℃溫水中快速融化復溫，然后迅速送往醫(yī)療治療。
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　　風雪中如何保暖
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　　冬季在寒冷環(huán)境中逗留時間過長，可引發(fā)心臟病、流感、支氣管炎等，因此應注意保暖。自救互救要領：
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　?、偃绻秋L雪中宿營，衣物應置于睡袋內(nèi)，必須戴毛帽、穿毛襪。將一些松軟的衣服填在睡袋中，睡覺時將睡袋的縫隙都塞滿，這樣容易保暖。臨睡覺前最好喝一杯熱飲。帳篷應是專用的防寒帳篷。
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　?、谟梅b御寒，最外層的衣服應具有防風性；羽絨衣內(nèi)形成相對不流動的空氣層，保暖性好；內(nèi)衣應選擇柔軟、吸濕、透氣，利于保溫、干燥的衣服。
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　?、埏L雪天皮膚最好不外露，以免被凍傷，要戴上棉手套和耳套。
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　?、芙勾┸浀椎蛶偷男蚨鄬用潞屯馓?，因為這些都不保暖不防水不防風。
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　　如何避免雪盲癥
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　　造成雪盲的主要原因是因為眼睛完全暴露在雪地中，由雪地反光刺激產(chǎn)生。自救互救要領：
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　?、僭诟吆０苇h(huán)境中，為了防止雪盲的發(fā)生，必須佩戴護目鏡，阻擋紫外線，這種護目鏡必須能濾過90%以上的紫外線，從而可以減輕雪地反射光的刺激。
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　?、诼眯袝r可戴上一副黃綠色或茶色護目鏡，既可阻擋紫外線，又可欣賞美麗的雪景。
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　?、廴绻谘┲袥]有帶護目鏡，可以用紙板或木片制作簡易護目鏡。
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　　如何在冰雪地行走
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　　遇結冰路面，應慢行；不幸摔倒，盡量用手及雙肘撐地，以減輕身體撞向冰面的沖擊力。自救互救要領：
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　　①在雪地上行走，切忌提重物。
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　?、陔p手也不要揣在衣兜中。雙手來回擺動能起到平衡作用。
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　?、蹜в蟹阑饔没蛐状植诘男?。
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　?、苎┑匦凶邥r應佩戴護目鏡，保護好眼睛。
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