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審核專家：彭國球 中國人民解放軍總醫(yī)院第四醫(yī)學(xué)中心副主任醫(yī)師

奧運(yùn)首金40年

2024年巴黎奧運(yùn)會(huì)已經(jīng)正式開幕。北京時(shí)間7月27日進(jìn)行的巴黎奧運(yùn)會(huì)10米氣步槍混合團(tuán)體比賽中，中國選手黃雨婷、盛李豪奪冠，拿下中國代表團(tuán)巴黎奧運(yùn)首金，這也是巴黎奧運(yùn)會(huì)產(chǎn)生的首枚金牌。

40年，續(xù)寫國之榮光

從1984到2024，40年，射擊隊(duì)健兒們不斷續(xù)寫著國之榮光。

首金40年 來源：@人民日?qǐng)?bào)

然而，我們永遠(yuǎn)無法忘記第一枚金牌的誕生。那是四十年前的7月29日，在洛杉磯奧運(yùn)會(huì)上，中國運(yùn)動(dòng)員許海峰以566環(huán)的總成績?cè)谀凶邮謽屄浔荣愔袏Z得冠軍，實(shí)現(xiàn)了中國奧運(yùn)金牌“零”的突破。這枚改變中國奧運(yùn)史的金牌代表的不只是運(yùn)動(dòng)員的個(gè)人榮耀，更象征著國家的崛起與民族的復(fù)興。

許海峰奪冠 來源：新華社

那么，對(duì)于射擊比賽你了解多少？射擊比賽中的靶紙有多大？射擊運(yùn)動(dòng)員靠什么百步穿楊？今天，就讓我們一起走進(jìn)槍與靶的世界。

射擊比賽的歷史

射擊項(xiàng)目自1896年第一屆現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)起就是比賽項(xiàng)目之一，是奧運(yùn)會(huì)歷史上最古老的項(xiàng)目之一，缺席了1904年和1928年奧運(yùn)會(huì)。射擊比賽見證了眾多傳奇運(yùn)動(dòng)員的誕生，也反映了射擊運(yùn)動(dòng)技術(shù)的不斷進(jìn)步和規(guī)則的演變。

射擊比賽分為三個(gè)項(xiàng)目：步槍、手槍和飛碟射擊。步槍和手槍比賽在射擊靶場(chǎng)進(jìn)行，運(yùn)動(dòng)員在距離射擊靶10米、25米和50米的距離進(jìn)行射擊。射擊姿勢(shì)有三種：跪姿（選手單膝跪地，另一邊膝蓋支撐槍支射擊）、臥姿和站姿。某些比賽項(xiàng)目中需要同時(shí)用到這三種射擊姿勢(shì)。為了保證射擊的準(zhǔn)確性，運(yùn)動(dòng)員需要利用各種放松技巧來降低心率，使子彈盡可能靠近靶心。

飛碟射擊比賽在室外進(jìn)行，運(yùn)動(dòng)員需要擊落從不同方向和角度飛出的碟靶。這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)需要運(yùn)動(dòng)員具備高度的專注力、決策能力和敏銳的反應(yīng)能力。

靶紙有多大？

射擊比賽中的靶紙有多大呢？運(yùn)動(dòng)員看靶的時(shí)候，可以看得清清楚楚嗎？實(shí)際上，十米外的靶紙只是一個(gè)模糊的黑點(diǎn)。

你以為的和實(shí)際上的 來源：微博

根據(jù)國際射聯(lián)的數(shù)據(jù)，10米氣步槍靶紙為總邊長80毫米的正方形。而我們常說的十環(huán)，也就是靶紙的靶心，直徑只有0.5毫米。

靶紙和1元硬幣的對(duì)比 來源：@江寧公安在線

將10米氣步槍靶打印在一張A4紙上，再被放置到10米外，靶紙1環(huán)直徑只有4.55cm，而最高10.9環(huán)的靶心點(diǎn)，直徑僅有0.5mm，10米之外，打到一元硬幣才五環(huán)。

不同距離下觀察靶子 來源：武漢科學(xué)技術(shù)館

而且，氣步槍雖有瞄準(zhǔn)鏡，但沒有放大功能。靶心那么小，離得又那么遠(yuǎn)，射擊運(yùn)動(dòng)員又是如何做到百步穿楊，槍槍不落空的呢？

感覺至上？

許海峰曾表示，對(duì)射擊運(yùn)動(dòng)員來說，最重要的是感覺，而不是視力。許海峰還曾開玩笑說，以前他選材，專門挑視力不好的運(yùn)動(dòng)員。視線模糊了，就不會(huì)過分注意靶心，而是把全部精力都用在保持自身的平衡與穩(wěn)定上。

平衡與穩(wěn)定

在射擊比賽中，呼吸和心跳對(duì)運(yùn)動(dòng)員的影響更大一些，因此穿著專業(yè)的射擊服，就是增加自身穩(wěn)定性，把各方面的影響降到最低。同時(shí)，射擊服的外表主要是由兩層厚厚的帆布組成的，這樣設(shè)計(jì)的射擊服就會(huì)變得很堅(jiān)固，并且射擊服用到的材料也是有防震的效果。而射擊運(yùn)動(dòng)員的射擊褲也是有保護(hù)膝蓋的作用，可以幫助運(yùn)動(dòng)員在進(jìn)行射擊的時(shí)候更好地保護(hù)好自己。

中國組合黃雨婷/盛李豪在比賽中穿著專業(yè)射擊服 來源：CCTV5

加強(qiáng)自身鍛煉
奧運(yùn)冠軍杜麗曾表示，雖然她的視力沒有問題，但對(duì)射擊運(yùn)動(dòng)員來說，平衡與穩(wěn)定確實(shí)是最關(guān)鍵的。杜麗舉例說，把右腳疊放在左腳上，閉上雙眼，雙臂平伸，一般人可能只能站上幾十秒，就無法再保持平衡了。但對(duì)于專業(yè)射擊運(yùn)動(dòng)員來說，站上幾分鐘甚至十幾分鐘，都沒有問題。

國家步手槍射擊隊(duì)在參與冬訓(xùn) 來源：國家步手槍射擊隊(duì)

傳承之力，生生不息奧運(yùn)首金40年，這是一代代中國奧運(yùn)健兒的回答。

回望40年，一代代中國奧運(yùn)健兒站在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)的五星紅旗下見證榮耀，見證著中國人征戰(zhàn)奧運(yùn)的星辰大海。

祝福奧運(yùn)健兒們?cè)賱?chuàng)佳績！

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