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最近重慶的天氣主打一個(gè)“炎”值報(bào)表

這樣的天氣

媽媽們肯定不會(huì)錯(cuò)過曬被子

但凡出一點(diǎn)太陽

大家不是在曬被子

就是在曬被子的路上

被子一定要曬嗎？

如果曬被子的方法不對(duì)那還不如不曬。今天就來給大家科普一下曬被子的正確方式，原來很多人都曬錯(cuò)了！

圖源：Pixabay

被子長(zhǎng)期不曬真的不好嗎？

01長(zhǎng)期不曬的被子，可能會(huì)變潮

在睡眠中，毛孔一直在新陳代謝，排出汗液，而空氣也有濕度。蓋久了的被子，會(huì)吸收這些潮氣，慢慢變“潮”，黏糊糊。棉被芯因?yàn)閷儆谔烊焕w維，潮濕環(huán)境容易產(chǎn)生霉菌。

02長(zhǎng)期不曬的被子，可能會(huì)長(zhǎng)“蟲”

常見的就是粉螨、塵螨、腐食酪螨這類蛛形綱生物。它們喜歡陰暗濕潤(rùn)、比較溫暖的環(huán)境，喜歡吃人的汗液、分泌物和脫落的皮屑。一個(gè)成人，平均每天可以脫落 0. 5~1克皮屑。而僅1~1.5克皮屑，就能讓一百萬的塵螨吃個(gè)飽。床上要汗液有汗液、要皮屑有皮屑，寄生蟲樂不思蜀！最直接的健康威脅，就是過敏。

03長(zhǎng)期不曬的被子，可能會(huì)有“味”

一些人造板和木制家具中，含有甲醛等有害化學(xué)物質(zhì)，時(shí)間長(zhǎng)了，放在里面的被褥自然會(huì)吸附大量的游離甲醛。

曬被子的誤區(qū)

現(xiàn)在很多人都有曬被子的習(xí)慣，曬被子可以去螨蟲、殺菌去霉，還能增強(qiáng)被子的保暖效果。趁著天氣好，拿出被子放在陽臺(tái)、小區(qū)樓下或樓頂曬，晚上睡覺會(huì)更加舒服。

但是，很多人是不是曬著曬著就忘了，等到想起來，你才發(fā)現(xiàn)，被子曬完怎么跟想象中不一樣！其實(shí)，曬被子也有很多講究，快來學(xué)習(xí)一下正確的方法吧~

圖源：Pixabay

01 曬一整天

很多人認(rèn)為曬被子曬得時(shí)間越長(zhǎng)越好，早上起床就把被子放在太陽底下曬，到了晚上再把被子收回家，一曬就是一整天。

其實(shí)并不是這樣的，曬被子并非時(shí)間越久就好，長(zhǎng)時(shí)間暴曬會(huì)導(dǎo)致被芯中的纖維斷裂，從而使被子的保暖性下降，反而起到反作用，越曬越不保暖。

最佳曬被子的時(shí)間段是在中午12點(diǎn)到下午三點(diǎn)，曬兩三個(gè)小時(shí)就夠了。

清晨和黃昏入夜時(shí)，空氣中的濕氣增加，不僅無法有效殺死塵螨，去除霉菌，濕氣沾上被子，一天就白曬了。

02 用力拍打被子

很多人曬完被子后，都會(huì)用力拍打被子，不僅是拍去被子上的灰塵，也是為了讓被子更加蓬松柔軟。

但是其實(shí)用力拍打被子會(huì)把被子中溫?zé)岬臍怏w拍出來，反而使蓬松度下降，而且用力拍打會(huì)使纖維斷裂，導(dǎo)致結(jié)塊。

所以，曬完不能用力拍打被子，而是用軟毛刷輕刷被子表面，也可以輕輕抖動(dòng)被子，抖落被子表面的浮塵。

03 曬完立即收起來

很多人會(huì)趁著天氣好，把家里的被子都拿出來曬，曬完立刻疊起來放衣柜里。

其實(shí)曬完不能立即疊起來，溫暖容易讓塵螨繁殖，所以被子曬完后，應(yīng)在室內(nèi)放涼，等熱氣散去再收起來。

不同材質(zhì)怎么曬

/ 羊毛被 /

羊毛被吸濕性強(qiáng)，受潮容易招蟲，也需要經(jīng)常曬，但是不能長(zhǎng)時(shí)間暴曬，高溫會(huì)使羊毛中的油脂產(chǎn)生腐臭味，而且易使羊毛失去彈性。

如果覺得被子有異味，可以曬前先在被子上適量噴點(diǎn)檸檬水，再放置于通風(fēng)處晾曬，曬1小時(shí)即可。

/ 棉 被 /

棉被中的棉花容易受潮且放濕慢，需要經(jīng)常晾曬，最好每隔兩周曬一次。并且晾曬后需要用雙手輕輕拍打，結(jié)塊嚴(yán)重處用手拽開，使其恢復(fù)蓬松狀態(tài)，大概曬3～4個(gè)小時(shí)為宜。

/ 蠶絲被、羽絨被 /

蠶絲被和羽絨被絕對(duì)不能暴曬，因?yàn)樗鼈內(nèi)菀资艿阶贤饩€的氧化，引起被子中纖維的損傷，影響被子的保暖性能，所以這兩種被子以通風(fēng)干燥為主，曬1～2小時(shí)后輕掃即可。

/ 化纖被 /

化纖被主要是填充滌綸纖維，本身不易吸濕，晾曬主要是為了殺菌，所以在太陽下曬2～3小時(shí)就可以了。

如何360度全方位曬被子？

01中午11點(diǎn)到下午2點(diǎn)為最佳曬被時(shí)間

這段時(shí)間紫外線相對(duì)較強(qiáng)，棉纖維在陽光下曬三四個(gè)小時(shí)，就會(huì)達(dá)到一定程度的膨脹，獲得很好的晾曬效果。

02先曬經(jīng)常接觸人體的那一面

最佳的曬被順序是先曬接觸人體的那一面，然后再曬被窩外的一面，因?yàn)槔飳酉鄬?duì)外層，螨蟲更集中一些，而且相對(duì)更潮一些。

03被子上最好蓋層布，避免“二次污染”

在被子上加一層舊的純棉床單，避免因強(qiáng)光照射導(dǎo)致面料變黃褪色，又能擋住灰塵。

04如果太陽不是很大，可以把它們關(guān)“小黑屋”

尤其在秋冬季，可以給被子套一個(gè)黑塑料袋再曬。黑色吸熱能力強(qiáng)，相當(dāng)于手動(dòng)創(chuàng)造了一個(gè)高溫“桑拿房”。傍晚后被子容易返潮。夏天陽光好，溫度高，曬2~3小時(shí)差不多，冬天曬3~4個(gè)小時(shí)也夠了。

文章來源：19樓、樂活記、6點(diǎn)談健康、高質(zhì)量生活家

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