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吸煙會影響顏值嗎？

你也許會不假思索地回答“會”。那它究竟是如何影響外貌的呢？這個問題恐怕很多人都只能給出一個含糊的答案或猜測。

今天我們就來為大家介紹吸煙是如何影響顏值的?？赐曛竽憔涂梢栽谙麓斡腥撕湍阏勂饍蓚€年齡相仿的人的外貌衰老程度有多迥異時順勢展現(xiàn)出你廣博的知識儲備了。

01

吸煙與皮膚老化

2010年，《中國美容醫(yī)學》雜志上發(fā)表的綜述《吸煙與皮膚老化的研究進展》歸納了吸煙促使皮膚老化的機制。

吸煙過程中產(chǎn)生的毒性物質(zhì)一方面可直接作用于皮膚，另一方面通過進入體內(nèi)間接作用于皮膚。

借助于吸煙動作，煙草燃燒過程中產(chǎn)生的化學物質(zhì)先后刺激口腔黏膜、鼻黏膜、上呼吸道和肺組織。如多環(huán)芳烴等脂溶性物質(zhì)能夠自由擴散通過細胞膜，最終可進入血液循環(huán)；而親水性物質(zhì)到達肺泡后也可通過氣體交換穿過肺-血屏障入血。

一旦入血，這些化學物質(zhì)相繼與各類血細胞、各種轉(zhuǎn)運蛋白等成分相結(jié)合，或直接溶解于血液當中，隨血液循環(huán)遍及機體的各個組織臟器，包括皮膚。

吸煙引起皮膚缺血、皮膚組織膠原含量改變、基質(zhì)金屬蛋白酶上調(diào)，抑制轉(zhuǎn)化生長因子β1，抑制雌激素合成，進而促使皮膚老化。

吸煙促使皮膚老化的原理[1]

對于絕經(jīng)后女性，吸煙者的面部更容易出現(xiàn)皺紋，且使用雌激素替代治療并不能降低吸煙者皮膚產(chǎn)生皺紋的風險。

此外，吸煙過程中不斷重復的抽吸動作會導致面頰內(nèi)陷，習慣性的嘴角動作與煙霧刺激引起的長期下意識眼球偏轉(zhuǎn)可以產(chǎn)生皺紋，也在一定程度上加重了皮膚老化的程度。

吸煙加速皮膚老化是可以通過戒斷煙草來避免。需要注意的是，隨著年齡增長而發(fā)生的正常的皮膚老化是自然的生理變化，無須為此產(chǎn)生容貌焦慮或年齡焦慮。

說完了吸煙對于面部皮膚的影響，對于即將展開的下一個話題，我們先賣一個關子。

不過如果你足夠細心，那相信你已經(jīng)注意到了剛剛一段中使用的是“面部皮膚”的表述，而不是“皮膚”。

這是為什么呢？因為在人的頭面部皮膚中，除了面部皮膚，還有面積占三分之二的頭部皮膚，也就是我們的頭皮。

由吸煙對面部皮膚的危害不難推測出吸煙對頭部皮膚也存在危害。作用于頭皮的危害會落在扎根在頭皮的頭發(fā)上。吸煙與脫發(fā)就是我們的下一個話題。

02

吸煙與脫發(fā)

綜述《吸煙對皮膚病發(fā)病影響的研究進展》指出吸煙和紫外線照射是引起脫發(fā)的主要外源性因素。橫斷面調(diào)查顯示雄激素性脫發(fā)與吸煙狀況有顯著相關性,而且早發(fā)史隨吸煙數(shù)量以劑量依賴性方式增加。

吸煙誘導的氧化應激和抗氧化系統(tǒng)的失衡可能是引起脫發(fā)的主要機制之一。一方面，氧化應激會導致毛囊角質(zhì)形成細胞的生長受到抑制；另一方面,煙草煙霧提取物通過內(nèi)源性及外源性途徑產(chǎn)生的活性氧會導致毛發(fā)周期的退化期提前開始。

吸煙的作用雙管齊下，頭發(fā)的處境也就風雨飄搖。

圖2 筆者制圖

03

吸煙與皮膚損害

不論體現(xiàn)在面容還是發(fā)量，顏值受到的影響都是吸煙危害皮膚的結(jié)果。而比顏值變化更值得引起重視的是吸煙對于皮膚健康的危害。

大量研究顯示，吸煙與瘢痕形成、過敏性皮炎、掌跖膿皰病、基底細胞癌、黑素瘤、痤瘡、脫發(fā)、鱗屑病等一系列皮膚損害相關。

英國利茲大學2019年發(fā)布的一項研究表明,吸煙可能會影響身體免疫系統(tǒng)對抗主要的皮膚癌——黑色素瘤的能力。與不吸煙的黑色素瘤患者相比,有長期吸煙史的黑色素瘤患者的存活率會大幅下降。

目前多數(shù)研究已將吸煙確定為發(fā)生鱗狀細胞癌的獨立危險因素,吸煙與陰莖、外陰、子宮頸、肛門、口腔及頭頸鱗狀細胞癌風險增加均相關。

今天的三個話題就到這里。下一次碰上愛美的朋友吸煙時，可以試試用這些論據(jù)來勸他戒煙了。

為了顏值和健康，科學戒煙吧。希望每個人都能撥開眼前的煙霧，健康輕盈、朝氣蓬勃地生活！

作者 | 肖丹 中日友好醫(yī)院控制吸煙與呼吸疾病防控部主任，研究員

審核 | 唐芹 中華醫(yī)學會科普專家委員會副秘書長，研究員

參考文獻

1.史麗晴,陳敏.吸煙對皮膚病發(fā)病影響的研究進展.中國麻風皮膚病雜志,2021,37(01):56-59.

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